Una serie di esercizi corporei per risvegliare i muscoli ed iniziare la giornata col piede giusto in una cornice fatta di mare, sabbia rossa e gigli.
Ogni mattina dalle 11:00 sotto la postazione dei nostri speakers
Yoga
Entrare in contatto con la natura e con il proprio corpo attraverso la meditazione, il respiro e la concentrazione. Un corso di yoga immersi nel verde e nella quiete della pineta del Sovereto per scrollarsi di dosso la quotidianità, i suoi stress ed i suoi ritmi frenetici.
